Über mich
Mama von zwei kreativen Jungs im Kindergarten- und Grundschulalter, Ehefrau und Marketing-Expertin
Ich bin überzeugt: Digitale Medien sind nicht mehr wegzudenken.
Die digitale Welt fasziniert mich – und gleichzeitig beobachte ich, wie sehr Bildschirme unseren Alltag prägen, oft schon bei den Kleinsten.
Digital Detox
Im Laufe meiner Arbeit habe ich erkannt: Wir Erwachsenen sind die wichtigsten Vorbilder.
Deshalb habe ich mich intensiv mit meinem eigenen Smartphone-Konsum auseinandergesetzt – mit dem Ziel, es wieder als Werkzeug zu nutzen, nicht als ständige Ablenkung oder Ausflucht.
Ich habe unzählige Studien, Bücher und Artikel durchforstet, Methoden selbst getestet und daraus das Beste zusammengetragen. Daraus entstand ein Workshop, der hilft, den Smartphone-Konsum wirksam zu reduzieren – mit spürbarem Mehrwert im Berufsleben und noch größerem Gewinn im privaten Alltag.
Medienkompetenz
Als Speakerin unterstütze ich das Team der Digitaltrainer in Baden-Württemberg.
Mit Workshops für Kindergärten, Schulen, Elternabende und Lehrkräfte-Fortbildungen helfe ich dabei, digitale Kompetenz frühzeitig und praxisnah zu fördern.
Mein Ziel: Mehr Sicherheit, weniger Diskussionen – und ein gesunder Umgang mit Medien.
Kinderbuch
Mein Herz schlägt für die Kleinsten:
Mit meinem Kinderbuch „Bildschirm aus! Spaß voraus!“ vermittle ich spielerisch erste Medienkompetenzen und unterstütze Eltern dabei, gute Entscheidungen im digitalen Familienalltag zu treffen.
Auf meinem Instagram-Kanal smart.screentime teile ich regelmäßig Impulse, Tipps und Erfahrungsberichte – für alle, die die digitale Welt bewusster und kindgerechter gestalten möchten.
Ich möchte Kinder und Erwachsene dabei unterstützen, ihren eigenen Weg zwischen digitalen Chancen und einem gesunden, echten Leben zu finden.
Fragen oder Interesse an einer Zusammenarbeit? Ich freue mich über jede Kontaktaufnahme.